グラビティ神戸に転進

いつものようにボルダリングジムに出撃して登っていると「本日期限のグラビティの回数券が一枚あるのですが、行かれるなら差し上げます」とありがたい申し出を受けました。このような美味しい話しは断らないことにしています。すぐに自転車で帰り、電車でグラビティ神戸に転進しました。久しぶりにリードをやりましたが、ここはあまり難しくないので楽しくやれました。グラビティ神戸は近々に閉店するようです。今日もボルダーエリアに沢山お客さんが来ていましたので残念ですね。

 

療養終了 ウィスパーボイスを取り戻す

鼻の穴の開通具合を確認するためにジャンカラに出撃しました。息継ぎはしやすく以前のような鼻声は全くありません。生まれ変わったような声です。Rebornです。ロングトーンが安定します。高音が伸びます。ウィスパーボイスを取り戻しました。これで完全復活です。

療養日記 鼻洗浄

術後のガーゼを抜いてもらった翌日に退院となりました。酷い鼻づまりに悩まされていましたので、久しぶりに新鮮な空気を吸ったような気持ちです。このところ手放せなかった、抗アレルギー薬と抗ロイコトリエン薬ともに手が切れそうです。退院時処方はステロイド点鼻薬と鼻汁を排出する去痰剤と大量の鼻洗浄液用の食塩＋重曹です。鼻洗浄するとまだ多少の血液が混ざった鼻汁が出てきますが、その後は爽快になります。しばらくこれを続けます。

療養日記 鼻中隔湾曲症 肥厚性鼻炎

鼻の穴の左右を分ける仕切りを鼻中隔というそうです。誰でも多少は曲がっているようですが、私の場合は性根と同じで大きく曲がっています。これに加えてアレルギー性鼻炎の鼻づまりから鼻粘膜が肥厚してますます鼻づまりが酷くなってきてついに手術となりました。手術は中隔とその上の下甲介骨という部分を切り取るというもので、全身麻酔で2時間でした。手術は順調で痛みも軽かったのですが、術後4日間ほど鼻の穴の中にガーゼをパンパンに詰められるので口呼吸になるのが鬱陶しかったです。本日やっとガーゼが取れたので退院が見えてきました。退院後は真っ直ぐになった性格で穏やかに暮らし、ウィスパーボイスのカラオケも試してみますね。

スノボ＆スキー@六甲山スノーパーク

今シーズン初回のスキー場は六甲山スノーパークに出撃しました。シーズン一本目のスノボはチビるほど怖いものです。「Burton」のブーツを甥っ子からもらって履いてみましたが、フィット感が良くて滑りも良くなりました。今まで履いていた中華ブーツと大違いです。スノボはいいところに乗れてないので体に無駄な力が入って疲れました。午後からはスキーに履き替えてやりましたが、スキーは安定しています。

ここ数年は毎年北海道スキーに出かけていましたが、今年は事情があって行けません。今後は春スキーになりそうです。

2020年が始まる

2020年。何か区切りのよい年です。元旦は初詣からスタートしました。人にボロカスに言って恨みをかって祟られてはいけませんので、毎年お詣りしている厄神さんに行ってきました。天気がいいので人出も多いようです。

二日は体が鈍らないように六甲山を登ってきました。昨年はあまり歩いてなかったですが、ちゃんと足が動いて安心しました。あまり人は多くありません。

三日はボルダリングジムに出撃です。早速マンスリーを漁りました。24番は3級設定でしたが、こういうムーヴ系は大得意で楽しくやれました。